Η προστασία των παιδιών το καλοκαίρι

Τι να προσέξτε τους καλοκαιρινούς μήνες

Όσο το πιτσιρίκι σας προσπαθεί να χορτάσει τη θάλασσα, το τρέξιμο κατά μήκος της παραλίας και τα παιχνίδια με το κουβαδάκι του, προστατέψτε το από τις βλαβερές ακτινοβολίες.

• Φορέστε του δροσερά ρουχαλάκια: Η καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα του πρέπει να περιλαμβάνει βαμβακερά και ανάλαφρα μπλουζάκια, σορτσάκια ή φορεματάκια που εμποδίζουν την ακτινοβολία να φτάσει στην επιδερμίδα και παράλληλα δεν θα το ζεσταίνουν. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα ρούχα που δεν «τραβούν» τον ήλιο και φυσικά μην παραλείψετε το καπέλο!

• Μην ξεχνάτε να του βάζετε συχνά αντηλιακό: Η παιδική επιδερμίδα αφυδατώνεται εύκολα και διαθέτει λιγότερη μελανίνη από αυτήν ενός ενηλίκου, με αποτέλεσμα να είναι πιο ευαίσθητη. Όταν πάτε στην παραλία, κάντε μια πρώτη επάλειψη σε όλο το σώμα μισή ώρα πριν την πρώτη βουτιά και ανανεώνετε κάθε φορά που το παιδί βγαίνει από τη θάλασσα αφού το σκουπίσετε καλά ή κάθε 1-2 ώρες αν παίζει στην αμμουδιά

•  Επιλέξτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας πάνω από 20, ενώ καλό είναι να έχετε προμηθευτεί ειδική αντηλιακή κρέμα ή στικ για τα χείλη του ώστε να μην καούν ή ξεφλουδίσουν. Μη θεωρείτε περιττό το αντηλιακό τις συννεφιασμένες μέρες, αφού οι υπεριώδεις ακτινοβολίες διαπερνούν τα σύννεφα και απειλούν με εγκαύματα. Μετά το μπάνιο ενυδατώνετε το δέρμα του μικρού σας με γαλάκτωμα.

• Μην αμελείτε τα ματάκια του! Τα γυαλιά ηλίου (εννοείται κρύσταλλα καλής ποιότητας) είναι απαραίτητα όσο το πιτσιρίκι σας απολαμβάνει το παιχνίδι κάτω από τον καυτό ήλιο. Ειδικά αν έχει ανοιχτόχρωμα μάτια, κάποια πάθηση όπως για παράδειγμα μυωπία ή άλλη ευαισθησία, είναι απολύτως αναγκαία η προστασία τους.

• Ελέγξτε τα φάρμακα που παίρνει το παιδί: Στην περίπτωση που ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή, ρωτήστε τον παιδίατρο αν επιτρέπεται να εκτεθεί στον ήλιο, διότι μερικά φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος και το κάνουν πιο ευπαθές.

πηγή

Η προστασία των παιδιών το καλοκαίρι

Τι να προσέξτε τους καλοκαιρινούς μήνες 

Όσο το πιτσιρίκι σας προσπαθεί να χορτάσει τη θάλασσα, το τρέξιμο κατά μήκος της παραλίας και τα παιχνίδια με το κουβαδάκι του, προστατέψτε το από τις βλαβερές ακτινοβολίες.

• Φορέστε του δροσερά ρουχαλάκια: Η καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα του πρέπει να περιλαμβάνει βαμβακερά και ανάλαφρα μπλουζάκια, σορτσάκια ή φορεματάκια που εμποδίζουν την ακτινοβολία να φτάσει στην επιδερμίδα και παράλληλα δεν θα το ζεσταίνουν. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα ρούχα που δεν «τραβούν» τον ήλιο και φυσικά μην παραλείψετε το καπέλο!

• Μην ξεχνάτε να του βάζετε συχνά αντηλιακό: Η παιδική επιδερμίδα αφυδατώνεται εύκολα και διαθέτει λιγότερη μελανίνη από αυτήν ενός ενηλίκου, με αποτέλεσμα να είναι πιο ευαίσθητη. Όταν πάτε στην παραλία, κάντε μια πρώτη επάλειψη σε όλο το σώμα μισή ώρα πριν την πρώτη βουτιά και ανανεώνετε κάθε φορά που το παιδί βγαίνει από τη θάλασσα αφού το σκουπίσετε καλά ή κάθε 1-2 ώρες αν παίζει στην αμμουδιά 

•  Επιλέξτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας πάνω από 20, ενώ καλό είναι να έχετε προμηθευτεί ειδική αντηλιακή κρέμα ή στικ για τα χείλη του ώστε να μην καούν ή ξεφλουδίσουν. Μη θεωρείτε περιττό το αντηλιακό τις συννεφιασμένες μέρες, αφού οι υπεριώδεις ακτινοβολίες διαπερνούν τα σύννεφα και απειλούν με εγκαύματα. Μετά το μπάνιο ενυδατώνετε το δέρμα του μικρού σας με γαλάκτωμα. 

• Μην αμελείτε τα ματάκια του! Τα γυαλιά ηλίου (εννοείται κρύσταλλα καλής ποιότητας) είναι απαραίτητα όσο το πιτσιρίκι σας απολαμβάνει το παιχνίδι κάτω από τον καυτό ήλιο. Ειδικά αν έχει ανοιχτόχρωμα μάτια, κάποια πάθηση όπως για παράδειγμα μυωπία ή άλλη ευαισθησία, είναι απολύτως αναγκαία η προστασία τους. 

• Ελέγξτε τα φάρμακα που παίρνει το παιδί: Στην περίπτωση που ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή, ρωτήστε τον παιδίατρο αν επιτρέπεται να εκτεθεί στον ήλιο, διότι μερικά φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος και το κάνουν πιο ευπαθές.

πηγή

Πότε πρέπει το παιδί μας να ξεκινήσει να φοράει γυαλιά ηλίου;

Αυτή είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούει ένας οπτικός από τους γονείς, και η απάντηση είναι απλή: όποτε μπορεί το ίδιο να τα κρατήσει στα μάτια του.

 Η ηλικία αυτή διαφέρει από παιδί σε παιδί, καθώς άλλα παιδιά φορούν με ευχαρίστηση γυαλιά ηλίου από ενός έτους ή και μικρότερα, ενώ άλλα δεν τα ανέχονται πάνω από λίγα λεπτά, ακόμα και στα τρία ή τέσσερά τους χρόνια.

Η βλαβερή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας δεν αφήνει πλέον περιθώρια για αδιαφορία. […..]
Είναι γνωστό ότι η παρατεταμένη έκθεση των ματιών στον ήλιο, μπορεί να προκαλέσει από μια απλή φωτοκερατίτιδα έως θόλωση του φακού του ματιού, δηλ. καταρράκτη, και αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή.

Αν και παλιότερα λοιπόν, περιμέναμε να αναπτυχθεί περισσότερο το μάτι, για να φορέσουμε γυαλιά ηλίου, τώρα φροντίζουμε να προστατεύουμε από νωρίς τα ευαίσθητα παιδικά μάτια.

πηγή: Ελένη Γιαννάκη, Οπτικός 

Λίστα με Οικογενειακά Ξενοδοχεία

Houdis Houses: Παράλιο Άστρος

Απολαύστε τη θεά της θάλασσας από το μπαλκόνι σας ή ξεκουραστείτε δίπλα στη πισίνα, που βρίσκεται στο κέντρο του συγκροτήματος. Ο καταπράσινος κήπος, γεμάτος ελαιόδεντρα, φοίνικες και διάφορα λουλούδια, δημιουργεί ένα φιλόξενο περιβάλλον μακριά από το άγχος της πόλης. Οι ειδικά διαμορφωμένοι χώροι για barbeque δίνουν τη δυνατότητα για στιγμές διασκέδασης με οικογένεια και φίλους. Η ιδιαίτερη τοποθεσία του συγκροτήματος, παρέχει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για ένα ασφαλές περιβάλλον για το ξέγνοιαστο παιχνίδι των παιδιών σας κοντά στη φύση. Η πρόσβαση στην αμμώδη παραλία (180 μέτρα) δεν απαιτεί μεταφορικό μέσο, μιας και ένας περίπατος 5 λεπτών είναι αρκετός!!
Τα Houdis Houses προσφέρονται και για τρίτεκνες οικογένειες καθώς φιλοξενούν ως 5 άτομα.
Τηλ. 2755051444 – 6982323114) http://houdishouses.gr

Grecotel: Welcome to Grecoland

Γνωστή για την προτίμησή της στα παιδιά, η Grecotel έχει πολλές επιλογές σε family resorts ανάλογα με τον προορισμό που ταιριάζει σε σας και το budget σας. [……………]
Μερικές καλές επιλογές για παιδιά είναι το «Grecotel Olympia Oasis» στην Κυλλήνη (26230/64400), το «Rodos Royal» στη Ρόδο με Grecoland (22410/85091), το «Lakopetra Beach» στην Πελοπόννησο με πολλά σπορ και δραστηριότητες για εφήβους (26930/23864, 210/7280433)…                […..]